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你是不是時常日夜顛倒作息不正常?
或者因為工作關係三餐飲食不固定?
身形越來越往橫向發展，該如何是好😰
其實透過增肌減脂，再搭配營養品。就能達到自己想要的成果唷!! 😊
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一起來看看 #見證故事
很高興透過教練的協助養成好習慣，除了鬆鬆的脂肪變線條之外，
月經來也比較不痛，每天都很有精神活力，真的覺得對的減肥方式好重要，
持續減脂增肌中💪💪
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嗨~我是Davina，是護理師。
從小五初經就開始經痛，從第一天痛到最後一天，每次痛七天，
尤其是第一天最痛，去年22歲遇見我們開始調整飲食、生活作息，
不但身材變得更好，也終結痛糾纏11年的經痛。
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你、妳也有以上的困擾問題嗎?歡迎一起來為健康奔跑！
🙆有花花健管師陪伴你、引領你，成為自己喜歡的樣子❤️
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